Como médicos de familia con experiencia y proveedores médicos, nuestro equipo en el Dr. Bridget Bellingar DO & Associates proporciona atención médica si usted está enfermo o lesionado, pero también estamos aquí cuando se siente bien también.
Los exámenes físicos -incluidos los exámenes de la mujer sana, los exámenes físicos previos a la contratación y los exámenes deportivos- son un pilar fundamental de su plan de salud.
Utilizamos los exámenes físicos para evaluar su salud, vigilar cualquier señal de alarma y asegurarnos de que se mantiene en el buen camino para alcanzar sus objetivos de salud. En este blog, exploramos la importancia de los exámenes anuales y lo que puede esperar durante su cita.
Cómo contribuye el examen físico a su salud general
Un examen físico contribuye a su salud general de varias maneras. Puede:
- Establecer una línea de base de su salud general, lo que facilita la detección de cambios sutiles.
- Ofrecer la oportunidad de recibir servicios preventivos
- Proporcionarle tiempo individual con su proveedor para tratar cualquier síntoma preocupante.
- Ofrecerle la oportunidad de aprender más sobre cambios saludables en su estilo de vida.
- Reduzca el riesgo de posibles lesiones
Durante el examen, le pediremos que nos facilite información sobre sus antecedentes médicos personales y familiares. Su historial médico familiar puede revelar cualquier enfermedad específica para la que usted tenga un factor de riesgo más elevado.
Por ejemplo, si en su familia hay antecedentes de hipertensión arterial, es posible que usted también tenga un mayor riesgo de padecerla. Con estos conocimientos, podemos sugerirle estilos de vida cardiosaludables que le ayuden a mejorar sus probabilidades.
Toda esta información contribuye a prevenir enfermedades y a detectar los primeros síntomas de cualquier problema para que pueda recibir los tratamientos necesarios lo antes posible.
Por qué es importante la línea de base
Durante su cita, tomamos una serie de lecturas no invasivas. Estos signos vitales incluyen su:
- Temperatura
- Frecuencia cardiaca
- Tensión arterial
- Frecuencia respiratoria
- Altura
- Peso
Establecer su valor de referencia es importante tanto ahora (para detectar cualquier problema inmediato) como en el futuro (para detectar cualquier tendencia en sus lecturas). Por ejemplo, si las lecturas de la tensión arterial aumentan lentamente a lo largo de los años, es una señal de que ha llegado el momento de centrarse en hábitos cardiosaludables.
Por qué son necesarios los servicios preventivos
Como su nombre indica, los servicios preventivos ayudan a prevenir. Las vacunas, como la vacuna anual contra la gripe, pueden ayudarle a evitar enfermedades contagiosas, como la gripe, las paperas y la rubéola.
Muchas escuelas exigen vacunas específicas, y mantener al día la cartilla de vacunación de su hijo puede ayudarle a cumplir las directrices de su escuela.
Por qué es importante abordar los síntomas problemáticos
Durante el examen físico, puede comunicarnos cualquier síntoma extraño o preocupante. No todas las enfermedades tienen síntomas que duelan, así que no dude en compartir cualquier cosa que le parezca fuera de lo normal, aunque no le duela nada.
Por ejemplo, los lunares que pican pueden parecer sólo una molestia, pero pueden ser un signo de melanoma.
Otros síntomas dignos de mención son el aumento o la pérdida repentina de peso (sin intentarlo), los mareos, los cambios de humor y la sed extrema.
Apoyar su salud con cambios en su estilo de vida
El examen físico no sólo sirve para detectar los signos de una enfermedad. La información que obtenemos durante su examen anual puede ayudarle a mantenerse sano durante todo el año. Podemos aconsejarle sobre cualquier cambio que deba tener en cuenta. Los hábitos de vida saludables incluyen:
- Hacer ejercicio regularmente
- Dormir entre 7 y 9 horas cada noche
- Seguir una dieta equilibrada
- Dejar de fumar
- Evitar el consumo excesivo de alcohol
Le ayudamos a centrarse en los cambios saludables que necesita para alcanzar sus propios objetivos de bienestar.
Cómo ayudan los exámenes físicos a prevenir posibles lesiones
Durante los exámenes deportivos o los exámenes previos a la contratación, evaluamos su estado de salud general, pero también buscamos cualquier problema que pueda provocar posibles lesiones en el trabajo o en el campo de juego.
Si usted está atrasado para un examen físico o la necesidad de ponerse al día con las vacunas, llame a nuestro Seminole, Florida, oficina para reservar una cita. O utilice nuestra herramienta en línea conveniente para solicitar una cita.